Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1626 kcal
|
Fett: 97,58g | Prot: 107,51g | Kolh.: 79,62g.
Frukost: Egg, Coffee, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Honey, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Coffee, Honey, ВкусВилл Бульон Куриный, Пан Запекан Куриный Бульон. Middag: Петелинка Куриное Бедро, Healthy Food Кабачок по-Провансальски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|