Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1575 kcal
|
Fett: 91,73g | Prot: 99,36g | Kolh.: 105,92g.
Frukost: Yoshi Рисовая Мука, Тыква, Яйцо Куриное, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону. Middag: Арахис, Пекинская Капуста, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Фундук, Куриная Печень, Фанни Кефир 0,5%, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galllochkaa 's vikthistorik
|