Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
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41 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
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1846 kcal
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Fett: 78,72g | Prot: 85,29g | Kolh.: 201,16g.
Frukost: トップバリュ 食パン 8枚切り, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, アボカド, マーマレード, 卵のサラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: なか卯 カツ丼 並. Middag: ご飯, 鶏鍋, ミックスナッツ, ミツカン ひきわり納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: せんべい, コーヒー. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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