Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
622 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 38,19g | Kolh.: 83,81g.
Frukost: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee with Milk, Golden Blossom Honey US Grade A Pure Honey, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. Middag: Chicken Thigh. Snacks/Annat: Fortune Cookie, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Dried Prune, Pumpernickel Bread . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|