Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
746 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 48,86g | Kolh.: 56,90g.
Frukost: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Coffee with Milk. Lunch: Sweet Italian Links Sausage , Harris Ranch Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Annat: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Cauliflower , Kraft Catalina Salad Dressing. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|