Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2014
|
69 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 30,95g | Kolh.: 247,32g.
Frukost: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Каравай Английский Хлеб, Семга Слабосоленая, Rich Сок Манго, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Окей Салат с Жаренными Баклажанами. Middag: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|