Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
94,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
588 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 32,81g | Kolh.: 38,62g.
Lunch: Migros Bio Bürli Frischback, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Champignons, Rapsöl, Ei, New Lifestyle Mozzarella. Snacks/Annat: Migros Choquello. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.habermacher 's vikthistorik
|