Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
44,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1443 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 43,57g | Kolh.: 132,10g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Азбука Вкуса Картофель с Лисичками. Middag: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Semper Фрикадельки из Индейки, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Посиделкино Пряники Имбирные, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|