|
First 10% gone!
|
126,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 70,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1959 kcal
|
Fett: 76,21g | Prot: 82,48g | Kolh.: 245,93g.
Frukost: Spice Cake, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Cavendish Hash Brown Patty, Pepsi Pepsi (7.5 oz). Lunch: Pepsi Pepsi (7.5 oz), Butter , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Middag: Pepsi Pepsi (7.5 oz), Spaghetti. Snacks/Annat: Kroger Vitamin D Whole Milk, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Brown Sugar, Chuao Chocolatier Spicy Maya, Great Value Green Olives with Pimento. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|