Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
844 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 35,06g | Kolh.: 111,93g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Суп из Говядины. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|