Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
623 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 14,05g | Kolh.: 62,49g.
Frukost: Вологжанка Молоко Топленое 4%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый . Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Middag: Пятерочка Авокадо. Snacks/Annat: Большая Чашка Цикорий Растворимый, Большая Чашка Цикорий Растворимый. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|