Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1536 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 75,51g | Kolh.: 141,52g.
Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Graines de Courge, Les Croisés Emmental Râpé, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Pâtes (Cuites), Picard Aubergines Grillées, Picard Noix de Saint Jacques. Middag: Picard Carottes en Rondelles Bio, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Oeuf. Snacks/Annat: Clafoutis aux Cerises. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|