Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1254 kcal
|
Fett: 71,64g | Prot: 45,12g | Kolh.: 94,38g.
Frukost: Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пирожок с Капустой. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис. Middag: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Салат Мимоза. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinochkamoya 's vikthistorik
|