Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
374 kcal
|
Fett: 9,13g | Prot: 17,36g | Kolh.: 56,34g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|