Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1749 kcal
|
Fett: 88,55g | Prot: 75,26g | Kolh.: 160,98g.
Frukost: Царицыно Свинина Мраморная Сырокопченая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Middag: Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Annat: Карусель Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|