Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1605 kcal
|
Fett: 77,35g | Prot: 60,64g | Kolh.: 165,06g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Middag: Виноград, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Levosha2004 's vikthistorik
|