Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1736 kcal
|
Fett: 79,41g | Prot: 99,16g | Kolh.: 162,32g.
Frukost: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники 😍. Lunch: Yami Yami Ролл Калифорния, Chikalab Chikabar Coconut. Middag: Ашан Гранат, Гродфуд Тушёная Конина, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Annat: Molli Кефир 2,5%, Guandy Маршмеллоу. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|