|
159.7 @bedtime
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1318 kcal
|
Fett: 87,36g | Prot: 35,98g | Kolh.: 97,63g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Gluten Free Bread, Kraft Cheese Slice, Butter (Salted), Bick's Yum Yum Pickles. Middag: Bick's Yum Yum Pickles, Gluten Free Bread, Fried Egg, Butter (Salted) , Schneider's Hickory Smoked Classic Cut Bacon, Compliments Hash Browns Fried Potatoes. Snacks/Annat: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Kraft Cheese Slice. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|