Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
274 kcal
|
Fett: 7,13g | Prot: 10,68g | Kolh.: 44,17g.
Frukost: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|