Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
76,0 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
240 kcal
|
Fett: 10,76g | Prot: 7,55g | Kolh.: 28,21g.
Frukost: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Middag: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Wonder Hot Dog Bun. mer...
|
|
5168 kcal
|
Träning:
Bowling - 4 timmar, Sittande - 12 timmar, Shopping - 1 timme och 20 minuter, Körning - 4 timmar, Diska - 30 minuter, Google Fit - 2 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|