|
I am happy I didn't go up but I am not happy I didn't go down!
|
87,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1274 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 33,96g | Kolh.: 173,75g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Gourmet Onion Rolls. Lunch: Kitchen & Love Quinoa Quick Meal with Spicy Jalapeño & Roasted Pepper. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Table Wine, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|