Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
103,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
485 kcal
|
Fett: 13,29g | Prot: 38,44g | Kolh.: 54,82g.
Frukost: Café, Batata Doce. Lunch: Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
limalindah 's vikthistorik
|