Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1522 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 80,63g | Kolh.: 142,66g.
Frukost: Hydroxycut Hydroxycut, Cracker Barrel Old Country Store Coarse Ground Grits, Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Coffee, Fried Egg. Lunch: Hydroxycut Hydroxycut, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|