Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
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49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
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2184 kcal
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Fett: 50,16g | Prot: 142,77g | Kolh.: 286,36g.
Frukost: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. Lunch: Caco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Annat: Chiquita Banana, Fage Total 0%. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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ValentinaGym94 's vikthistorik
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