Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
312 kcal
|
Fett: 12,72g | Prot: 15,18g | Kolh.: 32,47g.
Frukost: Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lola.king 's vikthistorik
|