Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1633 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 117,46g | Kolh.: 128,12g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Яичный Белок, Роскар Яйцо . Lunch: Салат Овощной, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Курица с грибами и сыром. Middag: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Annat: Киндер Буено, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|