Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
548 kcal
|
Fett: 11,95g | Prot: 37,44g | Kolh.: 72,44g.
Frukost: Pancakes, Frittelle Semplici, Carrefour Albicocche Essiccate Denocciolate , Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amaretti, Caffè Zuccherato, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino, Amonatura Granella di Pistacchi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|