Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
748 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 100,54g | Kolh.: 467,00g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлебец , Сыр Российский. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вологодское Масло Сливочное, Лента Хлебец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|