Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
117,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1590 kcal
|
Fett: 81,49g | Prot: 85,75g | Kolh.: 132,37g.
Frukost: Кокос, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Яблоки, Скумбрия Холодного Копчения, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо, Перекресток Котлета Домашняя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|