|
77,15. +450грамм.
|
77,1 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 114,73g | Kolh.: 155,51g.
Frukost: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Конференция, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Картофель, Global Village Шампиньоны Целые, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Морозко Green Брокколи Капуста, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Перекресток Яйцо Куриное, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|