Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1402 kcal
|
Fett: 74,64g | Prot: 79,65g | Kolh.: 101,88g.
Frukost: Soder Garden Шоколадный Торт, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Помидоры Черри, Select & Go Суши 🍣, Свои Куриные Крылышки. Snacks/Annat: Pilos Батончик Творог, Olma Йогурт. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
💞💞💞💞💞 Девочки, приглашаю в бесплатный чат ПОХУДЕНИЯ хочешь: 👠Не стесняться своей фигуры; 👠Ловить восхищенные взгляды; 👠Избавиться наконец-то от лишних кг и проблемных зон? 🌺МАРАФОНЫ 🌺ТРЕНИРОВКИ 🌺ПП МЕНЮ 🌺МОТИВАЦИЯ 🌺ОБЩЕНИЕ В ЧАТЕ Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍 ПИШИ МНЕ: в вайбер 89257200300" ХОЧУ В ЧАТ"
22 okt 21 av medlem: pohudelkina1313
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|