Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
921 kcal
|
Fett: 17,76g | Prot: 76,93g | Kolh.: 114,25g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Morbier, Poivrons Rouges Doux, Florette Radis, Tomates Cerises, Carpaccio, Carottes. Middag: Béghin Say Sucre de Canne, Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Poireaux, Carottes, Jambon, Câlin Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Trop bien sa diminue !!! 😉 😊continue tu es bien parti 👍passe une bonne fin d’après-midi 👍😘🤝
23 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|