Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
129,1 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1550 kcal
|
Fett: 84,00g | Prot: 42,25g | Kolh.: 190,25g.
Frukost: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Marketside Medium Meat Trio Thin Crust Pizza, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Pepsi Diet Pepsi (Can). Snacks/Annat: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Kaleidos Thins, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Kaleidos Thins, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Kaleidos Thins, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|