Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1438 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 65,50g | Kolh.: 144,50g.
Frukost: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Kaşarlı Pide. Lunch: Lokum. Middag: Etli Nohut, Nohut Yemeği. Snacks/Annat: Waffle. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|