Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
119,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1133 kcal
|
Fett: 87,40g | Prot: 75,47g | Kolh.: 9,85g.
Frukost: Sugar-Free Torani Sugar-Free Chocolate Macadamia Nut Syrup , Heavy Cream, Coffee. Lunch: 1 Serving Low Carb Chicken Salad on Thin Slim Zero Carb Bread, Diamond of California Chopped Walnuts, Thin Slim Plain Bread Plain Regular Slice. Middag: Thin Slim Plain Bread Plain Regular Slice, Diamond of California Chopped Walnuts, 1 Serving Low Carb Chicken Salad on Thin Slim Zero Carb Bread. Snacks/Annat: Aldi Advance Caramel Nut Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|