|
👌 I needed that.
|
70,0 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
493 kcal
|
Fett: 14,21g | Prot: 35,34g | Kolh.: 57,93g.
Frukost: Sunny Select Cocoa Powder, Great Value Quick Cook Steel Cut Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Better Body Foods Organic Plant Protein , Spring Crossing Cattle Co. Grass-Fed Ground Beef. Middag: Bell Peppers, Jalapeno Peppers , Celery , Tomatoes, Carrots, Carrots. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|