|
2,2 кг за неделю
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1620 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 86,33g | Kolh.: 182,57g.
Frukost: ВкусВилл Бургер в Тортилье, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сгущенка, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Вьеткафе Фо Бо. Middag: Варенье, Сметана , Творог 5%. Snacks/Annat: Агуша Биолакт Груша, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|