Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2014
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 91,11g | Kolh.: 140,56g.
Frukost: Lekras Печенье Голландское Миндальное с Яблоком, Яйцо, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. Lunch: Высоко Высоко Творог Мягкий Легкий, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Middag: Радужная Форель (Выращиваемая). mer...
|
|
1445 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 10 minuter, Cirkelträning - 1 minut, Vila - 15 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|