Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1205 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 50,70g | Kolh.: 163,60g.
Frukost: A2 2% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Sugar, Espresso Coffee. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Middag: Slim-Fast Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate. Snacks/Annat: A2 2% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, M&M's Peanut Chocolate, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|