Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
942 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 64,09g | Kolh.: 119,01g.
Frukost: Pimientos Verdes, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Huevo Cocido. Lunch: Tomates, Porotos con Tallarines. Snacks/Annat: Frutillas, Loncoleche Full Pro Sabor Vainilla, Wild Protein Barra Chocolate Mani, Fini Regaliz con Forma de Tubos . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sanderr.g 's vikthistorik
|