Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1513 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 46,53g | Kolh.: 186,40g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Суп Овощной. Middag: Скумбрия Атлантическая, Картошка Вареная, Хлебопек Хлеб Тостовый. Snacks/Annat: 48 Копеек Мороженое Пломбир, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0_alekseevna_0 's vikthistorik
|