Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1791 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 137,93g | Kolh.: 38,49g.
Lunch: Honey , Red Table Wine , Pork Chop. Middag: Red Table Wine , Sea Bass. Snacks/Annat: Milkeria Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Traian Negulescu 's vikthistorik
|