Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1578 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 45,51g | Kolh.: 259,98g.
Frukost: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Middag: Момо Поке С Семгой. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Милка Молочный Шоколад, Магнит Персик, Фрунат Сушеное Манго. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|