Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
800 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 18,53g | Kolh.: 57,60g.
Frukost: Магнит Спаржа по Корейски. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Сыр Российский, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|