Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
468 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 22,26g | Kolh.: 65,24g.
Frukost: So Good Bakso Ikan Kuah. Lunch: My Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Annat: Kerupuk Udang, Sup Mie Daging Sapi. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novia1980 's vikthistorik
|