Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
823 kcal
|
Fett: 8,47g | Prot: 32,71g | Kolh.: 22,65g.
Frukost: Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Дорадо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|