Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1896 kcal
|
Fett: 89,61g | Prot: 82,44g | Kolh.: 191,14g.
Frukost: Сахар, ВкусВилл Котлеты Лососёвые, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фудсити Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Cupcake Stories Маршмелоу, Булка из Теста с Закваской, Владимирский Стандарт Ветчина , Рассольник, Простоквашино Сметана 10%. Middag: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, ВкусВилл Котлеты Лососёвые. Snacks/Annat: Кокосовое Печенье, Cupcake Stories Маршмелоу, Булка из Теста с Закваской, Владимирский Стандарт Ветчина , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|