Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
476 kcal
|
Fett: 21,89g | Prot: 34,59g | Kolh.: 35,06g.
Frukost: Зеленый Лук, Помидоры, Лаваш Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|