Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
118,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1675 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 38,19g | Kolh.: 142,88g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Aldi Grauburgunder, Wagner Flammkuchen. Snacks/Annat: Cappuccino, Himbeerkuchen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strickrubin 's vikthistorik
|