|
161.4 @bedtime
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
1240 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 74,18g | Kolh.: 113,45g.
Frukost: Watermelon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black. Lunch: M&M Meat Shops Bacon Wrapped Jalapeño Shooters. Middag: Coleslaw , Potato French Fries, Cooked Perch. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|